手足癣的饮食调理可以考虑增加糙米、燕麦、杏仁、酸奶和菠菜的摄入量。需要强调的是，食物并不能直接治疗手足癣，若症状加重或持续不愈，应及时就医。
1.糙米
糙米富含维生素B群，可促进皮肤健康。其中的烟酸能够改善血液循环，减少炎症。摄入糙米有助于改善皮肤状况，但需注意适量摄入，避免过量导致消化不良。
2.燕麦
燕麦含有丰富的膳食纤维，能帮助调节肠道菌群平衡，进而对真菌感染起到一定的抑制作用。适当食用燕麦可以辅助减轻症状，但不宜过量以免引起腹胀、腹泻等不适症状。
3.杏仁
杏仁中含有的苦杏仁苷具有抑菌作用，对于手足癣有一定的治疗效果。适量食用杏仁有利于病情恢复，但不可过多食用以防出现头晕、恶心等症状。
4.酸奶
酸奶中含有乳酸菌，能够增强机体免疫力，辅助抵抗病原体侵袭。补充酸奶可增强抵抗力，降低患病风险，但对酸奶过敏者不建议饮用。
5.菠菜
菠菜富含维生素C和叶绿素，具有抗氧化作用，可以帮助消除自由基，缓解炎症反应。增加菠菜的摄入量可能会有所帮助，但是需要确保不过敏并遵循正确的烹饪方式以避免潜在的健康风险。
患者平时应保持患处干燥清洁，避免接触刺激性物质。若症状持续或加重，应及时就医，在医生指导下使用克霉唑、特比萘芬等药物进行治疗。
