脚气引起的脚臭可以尝试足部清洁、抗真菌药膏、足部通风、中药外敷、足部浸泡等方法来缓解。
1.足部清洁
通过定期清洗去除死皮、细菌及不健康的皮肤细胞,减少脚臭。如使用温和无刺激性的肥皂每天洗脚。适合所有人群日常维护脚部卫生。
2.抗真菌药膏
局部应用抗真菌药膏可以杀死引起脚气的真菌,从而减轻脚臭。例如酮康唑乳膏、盐酸特比萘芬软膏等。主要针对有明确真菌感染的患者,在医生指导下使用。
3.足部通风
增加足部空气流通有助于降低湿度,减少汗液积聚导致的异味。如选择透气鞋袜促进足部呼吸。对于经常处于封闭环境的人群有益,可改善足部微环境。
4.中药外敷
利用某些具有消炎杀菌功效的中药材外敷于患处,能有效抑制致病菌繁殖,缓解因炎症反应而引发的脚臭现象。适用于存在足部湿疹、糜烂等情况时使用。
5.足部浸泡
足部浸泡能够软化角质层,便于清理,同时也可以起到杀菌的作用,从而达到消除脚臭的目的。在睡前适当泡脚对身体有一定的好处。
针对脚气引起的脚臭,应避免穿着不透气的鞋子和过于紧身的袜子,以减少汗液滞留。若症状持续不缓解或者伴有瘙痒等症状,则需及时就医诊治,以便获得适当的治疗。