脚气脚臭可以考虑足部清洁、抗真菌药膏、足部通风、中药泡脚、足部消毒等方法来缓解。
1.足部清洁
通过定期清洗去除死皮、减少细菌繁殖来缓解脚臭。可使用温水和温和无刺激性肥皂每天洗脚。适合所有人群日常维护足部卫生。
2.抗真菌药膏
局部涂抹抗真菌药膏可以抑制或杀死引起脚气的真菌，从而减轻症状。常见的外用药包括克霉唑乳膏、盐酸特比萘芬软膏等。适用于轻至中度脚气患者，能有效杀灭致病真菌。
3.足部通风
增加足部通透性有助于降低局部湿度，改善不适感。平时应选择透气鞋袜，避免长时间穿着封闭不透气的鞋子。对于预防及轻度脚气感染有帮助。
4.中药泡脚
利用特定中药材促进血液循环，达到杀菌除臭的目的。例如可用苦参、百部煎煮后浸泡双脚。适合经常久坐不动导致血液流通不畅的人群。
5.足部消毒
采用医用酒精或碘伏对足部进行消毒，能够起到一定的抑菌效果，从而辅助减轻脚臭的症状。针对存在伤口或皮肤破损的情况时使用。
在治疗脚气的同时，建议调整饮食习惯，避免食用辛辣刺激性食物如辣椒、生姜等，以免加重脚臭症状。同时注意个人卫生，保持足部干燥，以利于病情恢复。
