去除脚气脚臭的有效方法包括足部清洁、抗真菌药膏、足部通风、中药泡脚、足光粉等。
1.足部清洁
通过定期清洗足部及鞋袜，减少细菌繁殖，缓解脚臭。例如使用温水和抗菌肥皂每天洗脚。适用于日常生活中保持足部卫生，预防脚臭的情况发生。
2.抗真菌药膏
通过杀死或抑制真菌生长来治疗由真菌感染引起的脚气和脚臭。如酮康唑、特比萘芬等外用药膏局部涂抹。针对真菌感染导致的脚气和脚臭，在医生指导下选择合适的抗真菌药膏进行治疗。
3.足部通风
保证足部透气干燥有助于减少汗液积累，降低患脚气和脚臭的风险。建议穿透气性好的鞋子和棉质吸汗的袜子。对于已经存在脚气或脚臭的人群，良好的足部通风可以辅助改善症状。
4.中药泡脚
利用某些具有杀菌抑菌功效的中药材对脚部进行浸泡，可起到一定的去角质效果，从而达到祛除脚气的目的。在临床上比较适合经常待在空调房内所诱发的足部皮肤干燥以及脱屑等症状。
5.足光粉
足光粉是一种外用药物，主要成分为水杨酸、苯甲酸等，能够使角质软化，并且还能够抑制真菌生长，从而达到去除脚气脚臭的效果。此药物主要用于治疗角化型手足癣，患者可以在医生指导下使用本品进行治疗。
在治疗脚气和脚臭的过程中，应避免穿着不透气的鞋袜，以减少汗液积聚，保持足部干爽。同时注意个人卫生，及时更换鞋袜，避免共用毛巾等个人用品，以防传染给他人。
