有脚气脚臭可以尝试足部清洁、抗真菌药膏、足部通风、中药泡脚、足部消毒等方法来缓解。
1.足部清洁
通过定期清洗双脚、保持干燥的方法可以减少细菌滋生,缓解脚臭。适用于轻度脚臭患者,可作为辅助手段使用。
2.抗真菌药膏
足癣是由真菌感染引起的,使用抗真菌药膏如酮康唑乳膏、特比萘芬软膏等能有效抑制或杀死致病真菌,从而改善症状。对于存在真菌感染引起脚臭的人群具有较好的效果。需按医嘱选择合适的药物,并遵循正确使用方法以提高疗效。
3.足部通风
促进汗液蒸发,降低局部湿度,减少细菌繁殖,从而减轻脚臭。适合日常保健,尤其在炎热天气或运动后。
4.中药泡脚
利用温热刺激和中药成分的作用,改善血液循环,调节内分泌功能,达到祛除异味的目的。对因体内湿气重导致的脚臭有一定的缓解作用。
5.足部消毒
采用酒精、碘伏等消毒剂对足部进行消毒处理,能够杀灭表面的细菌,从而起到去除异味的效果。针对有伤口或者感染情况下的脚臭患者而言是一种有效的解决办法。
针对脚臭的问题,在日常生活中还应注意个人卫生,勤洗脚,勤换鞋袜,尽量穿透气性好的鞋子和棉质的袜子。同时还要注意饮食调理,少吃辛辣刺激性的食物,多吃新鲜水果蔬菜,有利于减轻不适症状。