不小心染上脚气可以考虑采取足部浸泡、局部外用药膏、抗真菌药、中药外敷、足部通风等治疗措施。
1.足部浸泡
足部浸泡通过使用高锰酸钾溶液、醋酸铝溶液等具有杀菌作用的溶液对患处进行浸泡，可以起到消毒的作用。适用于轻度感染患者。
2.局部外用药膏
局部外用药膏如克霉唑乳膏、盐酸特比萘芬软膏等能够直接作用于受损皮肤，有效杀灭致病真菌。主要针对轻微至中度症状提供即时效果，并可作为辅助治疗手段。选择合适时机使用以减少不适感。
3.抗真菌药
抗真菌药通过干扰真菌细胞壁合成或影响其代谢过程来发挥作用，如氟康唑、伊曲康唑等口服给药。主要用于治疗广泛且顽固性脚气病例，在医师指导下按处方周期服用。
4.中药外敷
中药外敷利用苦参、百部等中药材煎煮后外敷于患处，既可清热解毒又可止痒。适合敏感肌肤及不宜接受强效西药者。需注意个体差异及可能发生的过敏反应。
5.足部通风
足部通风有助于降低局部湿度，改善微循环，促进汗液蒸发，从而达到抑制真菌生长的目的。对于所有类型的脚气患者均有益，特别是在炎热天气或穿着密闭鞋类时更为重要。
在治疗期间，应保持足部清洁干燥，避免穿潮湿不透气的鞋袜，以免加重病情或增加传染风险。
