坐月子长脚气了可以考虑足部浸泡、足癣外用药膏、中药外敷、抗真菌口服药、足部微波治疗等方法来进行治疗。如果症状没有改善或者加重，建议及时就医以获得专业的诊断和治疗。
1.足部浸泡
通过足部浸泡可以软化角质层，促进血液循环，缓解症状。适用于轻度脚气患者，能有效减轻炎症反应。
2.足癣外用药膏
足癣外用药膏能够直接作用于皮肤表面，起到抑菌、止痒的作用。主要针对局部皮肤不适的情况，可辅助改善瘙痒等症状。
3.中药外敷
中药外敷具有清热解毒的功效，能够抑制真菌繁殖，从而达到治疗的目的。对于敏感肌肤有较好耐受性，且无明显副作用。
4.抗真菌口服药
抗真菌口服药通过干扰真菌细胞壁合成，达到杀灭真菌的效果。用于治疗广泛感染，需监测肝功能。
5.足部微波治疗
足部微波治疗利用电磁波产生热量，破坏致病微生物结构，达到杀菌效果。适合治疗慢性顽固性足癣，对表皮损伤较小。
在分娩后，产妇身体免疫力下降，此时若未做好个人卫生工作，可能会增加患脚气的风险。建议产妇平时注意保持足部干燥清洁，避免穿不透气的鞋袜，以减少脚气的发生。
