孕妇长脚气了可以考虑采取中药外敷、抗真菌药膏、足部浸泡、足部通风、足部消毒等方法进行治疗。如果症状持续加重或伴有瘙痒剧烈等情况，应及时就医以获得适当的治疗。
1.中药外敷
使用具有杀菌、止痒功效的中药外敷可以辅助改善症状。适用于轻度脚气伴有瘙痒者。需注意个体过敏反应，并遵医嘱配制外敷方。
2.抗真菌药膏
局部涂抹抗真菌药膏能够直接作用于致病真菌，减少其繁殖。对于轻微至中度脚气有效。在使用时应遵循说明书指示，并留意可能出现的皮肤不良反应。
3.足部浸泡
足部浸泡有助于软化角质，便于清除致病菌及坏死组织。适合在家自行操作，每日一次，根据情况调整时间长短。
4.足部通风
保持足部干燥有利于抑制真菌生长，促进病情恢复。日常生活中要经常换洗鞋袜，尽量选择透气性好的鞋子和纯棉的袜子。
5.足部消毒
通过使用酒精等消毒剂对患处进行消毒处理，可起到杀灭细菌的作用。此方法主要用于降低继发感染的风险，特别是在治疗期间。
孕期患脚气应避免搔抓，以防继发感染或引起其他并发症。同时，在饮食方面，建议增加维生素B族的摄入，如全谷类食品、瘦肉、鸡蛋等，以支持皮肤健康。
