脚后跟长脚气可以考虑足部浸泡、抗真菌药膏、足部通风、中药外敷、足部皮肤外用激素等方法进行治疗。
1.足部浸泡
通过足部浸泡可以软化角质层，有利于清除致病菌。适用于角质层较厚、角质层过度增生导致脚气的情况。
2.抗真菌药膏
抗真菌药膏能够直接杀死或抑制真菌繁殖，起到治疗脚气的作用。对于由真菌感染引起的脚气有较好的效果。
3.足部通风
促进汗液蒸发，减少细菌滋生，有助于缓解脚气症状。适合于经常穿着不透气鞋袜导致脚部潮湿的人群。
4.中药外敷
利用具有清热解毒功效的中药外敷可辅助改善因湿热下注所致的脚气。适用于存在瘙痒、脱皮等症状且属于湿热下注型脚气患者。
5.足部皮肤外用激素
足部皮肤外用激素能快速减轻炎症反应，缓解脚气引发的红肿、瘙痒等不适。主要针对急性发作期或伴有剧烈瘙痒的脚气。长期使用需谨慎，并遵医嘱调整用药计划。
在治疗脚气的过程中，应保持足部清洁干燥，避免穿紧身或不透气的鞋子，以减少真菌繁殖的机会。同时注意个人卫生，避免共用毛巾、拖鞋等生活用品，以防交叉感染。
