灰指甲指甲癣，甲癣的传染途径主要有直接接触传染、间接接触传染和自身传染等。
1、直接接触传染
直接接触传染是较为常见的一种途径。当与甲癣患者的患甲直接接触时，如握手、共用毛巾等，真菌就可能会传播到健康人的皮肤上。
2、间接接触传染
使用甲癣患者用过的拖鞋、脚盆、毛巾等物品，这些物品可能残留有真菌，如果健康人使用了，就有可能感染上真菌。特别是在公共浴室、游泳池等公共场所，共用这些物品的几率较高，增加了传染的风险。
3、自身传染
自身传染是指身体其他部位的真菌感染，如手癣、足癣等，如果不及时治疗，真菌可能会蔓延到指甲，导致甲癣的发生。
在日常生活中，要注意个人卫生，避免与他人共用可能沾染真菌的物品，积极就医，治疗自身的癣病，以降低感染甲癣的风险。
