儿童脚气可以适量食用糙米、燕麦、香蕉、菠菜、牛肉等食物，但需要注意的是，食物并不能直接治疗脚气，若症状持续或加重，应及时就医。
1.糙米
糙米中含有丰富的维生素B群，可以促进皮肤健康，缓解脚气的症状。此外还可以促进新陈代谢，有助于改善症状。长期食用糙米可使肌肤变得光滑有弹性。
2.燕麦
燕麦富含锌、铁等矿物质以及膳食纤维，能够增强免疫力并促进伤口愈合。适量摄入燕麦对儿童脚气具有一定的治疗作用。但不宜过量食用以防引起消化不良。
3.香蕉
香蕉中含有的5-羟色胺有助于稳定神经系统功能状态，提高睡眠质量。充足的休息时间有利于身体恢复，进而辅助减轻脚气引起的不适症状。但是注意不要空腹吃香蕉。
4.菠菜
菠菜含有大量的叶绿素和抗氧化物质，这些成分可以帮助消除体内的自由基，从而达到抗衰老的目的。经常食用菠菜可以使皮肤保持光泽红润，对于预防脚气也有一定效果。但需注意不可过量食用，以免导致腹泻。
5.牛肉
牛肉是铁元素的良好来源，而铁是血红蛋白合成必需的原料之一，适当食用可以起到补气血的作用。气血充足时，机体的新陈代谢会更加旺盛，此时进行适当的运动，如慢跑、跳绳等，能有效促进汗液排出，降低患脚气的概率。但要注意适量食用，避免出现上火的情况。
建议儿童平时注意个人卫生，勤洗脚，保持足部干燥清洁。同时还要穿着透气性好的鞋袜，以减少真菌滋生的机会。
